Hoppa till sidans innehåll

Armhävningar, 800 meters löpning

06 NOV 2014 19:12
Jag behöver er hjälp, med de sista resultaten för att kunna sammanställa uppgiften.Enligt mina noteringar behöver jag resultat från följande löpare...

Listan uppdaterad, läs gärna.
  • Uppdaterad: 03 JAN 2015 12:29

Björn F : 1 armhävning + 800 löpning

Caroline 1 armhävning + 800 löpning

Ellen 3 armhävningar + 800 löpning

Emanuel 2 armhävningar + 800 löpning

Ewa 1 armhävning + 800 löpning

Heile 2 armhävningar + 800 löpning

 

Jesper 1 armhävning

JohanL  800 löpning

Jörgen  800 löpning

 

Kristina 3 armhävningar + 800 löpning

 

Mattias H 2 armhävningar + 800 löpning

 

Jättetacksam om ni kan göra detta snarast, Sista chansen på träningen blir på onsdag,  men vänta inte för länge....

Glöm inte att jag vill ha ditt egna betyg på 800 meters rundan, skala 1.10

Hur du upplevde loppet. 10 = bäst betyg

Tack så jättemycket för hjälpen !

Helena   070-20 40 153

Skribent: Helena Jonsson-Sjöqvist

 

 

Träna med oss.

Följande dagar tränar vi löpning gemensamt:
Onsdagar: 18.30
Söndagar: 10.00 (Vintersäsongen)
18.00 (Sommarsäsongen)

Samling vid Nybro OK’s stuga i Svartbäcksmåla.

Kom och prova på utan krav på medlemsskap.

Våra bankuppgifter:

PG. 496 83 47-7
Swish 1236449052

 

Bli medlem

 

facebook

 

Stöd oss via ditt spelkort.

 

Prenumerera på nyhetsbrev

* obligatoriskt fält

Postadress:
Glasrikets RC Nybro
Östgötagatan 27
38221 Nybro

Kontakt:
Tel: +46733881111
E-post: ordforande@glasriket...

Se all info