Hej!⛄️☀️
Här kommer anmälan till
Årets första Triträning sön 12 feb 🏊🏼♀️🚴🏽🏃🏽♂️
Anmälan till träningen görs genom att skriva i kommentarerna nedan!
Tider:
08:00-08:45 simning i simhallen (saml 07:50 ombytta)
Ledare: Mattis
09:00-09:45 spinning i sporthallen
Ledare: Carola
10:00~ca 11:00/11:30 löpning saml. utanför simhallen.
Ledare: Staffan
Ha en ljuvlig vecka❄️😃
Här kommer anmälan till
Årets första Triträning sön 12 feb 🏊🏼♀️🚴🏽🏃🏽♂️
Anmälan till träningen görs genom att skriva i kommentarerna nedan!
Tider:
08:00-08:45 simning i simhallen (saml 07:50 ombytta)
Ledare: Mattis
09:00-09:45 spinning i sporthallen
Ledare: Carola
10:00~ca 11:00/11:30 löpning saml. utanför simhallen.
Ledare: Staffan
Ha en ljuvlig vecka❄️😃
Söndagslöpning!
På söndag utgår vi från simhallen vid 1000, rundan anpassas beroende på hur underlaget ser ut och blir ca 15km.
Välkomna!
På söndag utgår vi från simhallen vid 1000, rundan anpassas beroende på hur underlaget ser ut och blir ca 15km.
Välkomna!
Söndag 19 feb arrangerar vi Vintercup (Hanemålarundan 5 km) kl. 11.00 och därefter har vi årsmöte. En hand full **funktionärer **behövs till loppet, anmäl dig till mig.
Jag och Jessica är **valberedare **och tar gärna emot tips, Marie har avböjt omval och vi har haft en vakant plats, så finns utrymme för fler som har engagemang att driva och utveckla föreningens verksamhet. Styrelsen jobbar nu på att summera 2022 och planera inför 2023 vilket kommer presenteras inför och på årsmötet samt diskuteras, håll utkik och boka in dagen i er kalender.
Jag och Jessica är **valberedare **och tar gärna emot tips, Marie har avböjt omval och vi har haft en vakant plats, så finns utrymme för fler som har engagemang att driva och utveckla föreningens verksamhet. Styrelsen jobbar nu på att summera 2022 och planera inför 2023 vilket kommer presenteras inför och på årsmötet samt diskuteras, håll utkik och boka in dagen i er kalender.
ÄNTLIGEN ÄR ANMÄLAN ÖPPEN!
Svartbäcksmåla bjuder in till fantastisk cykling i Nybro.
Fina naturstigar med vissa mer utmanande partier där puls & teknik sätts på prov växlar av med grusvägar för återhämtning. Eller väljer man ett lugnare tempo och njuter av den fina naturen. Ett varv mäter 20 km och 90% ligger inom Svartbäcksmåla naturreservat. Motionsloppet går välja mellan 20, 40 & 60 km. I tävlingsklasserna är det 60 km som gäller för juniorer och seniorer. Nytt för i år är att det finns fler klasser att tävla i. Framförallt nybörjarklasser & tävlingsklasser för pojkar & flickor mellan 6-16 år där distansen är mellan 1-20km. För mer info kolla på hemsidan. www.kalmargrandprix.se/
Samarbetspartners:
#hansabygg
#snickarjocke
#glasteknikemmaboda
#kalmar
#nystäd
#samuelssonstak
#takrekond
#swestål
Svartbäcksmåla bjuder in till fantastisk cykling i Nybro.
Fina naturstigar med vissa mer utmanande partier där puls & teknik sätts på prov växlar av med grusvägar för återhämtning. Eller väljer man ett lugnare tempo och njuter av den fina naturen. Ett varv mäter 20 km och 90% ligger inom Svartbäcksmåla naturreservat. Motionsloppet går välja mellan 20, 40 & 60 km. I tävlingsklasserna är det 60 km som gäller för juniorer och seniorer. Nytt för i år är att det finns fler klasser att tävla i. Framförallt nybörjarklasser & tävlingsklasser för pojkar & flickor mellan 6-16 år där distansen är mellan 1-20km. För mer info kolla på hemsidan. www.kalmargrandprix.se/
Samarbetspartners:
#hansabygg
#snickarjocke
#glasteknikemmaboda
#kalmar
#nystäd
#samuelssonstak
#takrekond
#swestål