Facebookfeed

Facebook Posts

mån 08 apr

Efter en lång vinter är det imorgon äntligen dags att börja med våra MTB träningar på tisdagskväller igen. Fokus som tidigare på intervall och teknik. Vi träffas kl. 18:30 på SBM parkering. Välkomna! ... Läs merLäs mindre
View on Facebook

mån 08 apr

Om ni har märkt på hemsidan att vi länkar inläggen från Facebook så har dessa inte uppdaterats efter ingången i april så beror detta på att Meta har stängt av möjligheten att visa flödet från Facebook grupper på externa sidor. ... Läs merLäs mindre
View on Facebook

sön 07 apr

Onsdagsintervaller 10/4: Backintervaller
Nu ska vi bli starka inför vår- och sommarlopp/kyrkstafetten! Alla kan vara!🏃‍♀️💪
Plats: stora långa backen vid pulkabacken på svarta femman(intervallstart 17.45)
Samling: OK-stugan kl. 17.30
Jag tänker ta ett dopp i ”lagunen” efteråt (bredvid OK-stugan)om man vill haka på. Finns tillgång till dusch och bastu. Välkomna!🏊🏼🏃🏻
... Läs merLäs mindre
View on Facebook

sön 07 apr

Uppdaterad aktivitetskalender!

Bli medlem här;
www.glasriketsrc.nu/ny-medlem/
... Läs merLäs mindre
View on Facebook

tor 04 apr

Hej alla!
Fast man inte kan tro det en dag som denna så är våren på ingång. Och med den kommer en ny cykelsäsong! Redan nu på tisdagen drar vi igång med våra MTB pass på tisdaggskvällarna. Vi träffas kl 18:30 vid SBM parkering.

På lördagar kommer det att gå två pass, ett landsväg och ett långpass MTB. Träff kl 9:00 vid simhallen. Landsvägspassen är max 6-7 mil långa och hastigheten anpassas så alla kan hänga med. Första landsvägspass är planerad för den 27 April.

På söndagar kör sedan tjejerna sitt MTB pass kl 13:00, träff i SBM.

OBS: Passen kommer att annonseras ut av ansvarig ledare någon dag innan här på GRCs facebook sida. Håll utskick här och skriv gärna om ni kommer, så ledarna vet hur många vill vara med. Finns inget pass annonserat, så är det inställt. Vi kör fram till vecka 27, sedan blir det sommarpaus.
... Läs merLäs mindre
View on Facebook

sön 07 apr

Hej! Här kommer anmälan till
Triträning, söndag 14 april 🏊🏼‍♀️🚴🏽🏃🏽‍♂️☀️

Anmälan görs genom att skriva i kommentarerna nedan att man vill delta. Alla deltar utifrån sin nivå.
Tider:
08:00-08:45 simning i simhallen (saml 07:50 ombytta för genomgång)
Ledare: Anders Sjöberg
09:00-09:45 spinning i sporthallen
Ledare: Andreas Linnér (ev Carola)
10:00~ca 11:00/11:30 löpning saml. utanför simhallen.
Ledare: Staffan Berg

Välkomna!!
... Läs merLäs mindre
View on Facebook