På lördag är det träningsdag, med många roliga aktiviteter på schemat. Kl 9-11 börjar det med landsvägscykel, ca 6-7 mil. Ledare är David Turesson. Samling vid sporthallen för alla aktiviteter. Kl 9-11: håller Lasse Lundqvist i MTB i Svartbäcksmåla. 11:30-12:00 mellanmål (ta med egen) 12-13: bålstyrka i sporthallen/utomhus. Medtag matta eller handduk. Ledare är Åsa Franzen 13-14: lunch (ta med egen) 14-15: crossnature löpning. Runt Joelskogen. Löpning med inslag av styrka med hjälp av naturens möjligheter. Ledare: Ewa Johnsson 14-15: crossnature powerwalk. Runt Joelskogen. Powerwalk med inslag av styrka med hjälp av naturens möjligheter. Ledare: Carola Axelsson 15-16: yogamotion. Rörelser för att öka rörlighet, stabilitet och hållning. Vid sporthallen/utomhus. Ta med matta eller handduk. Ledare är Victoria 16:30 – avslutning med pizza. Utanför badhusparken. Skriv upp ditt namn på listan som finns på plats, om du vill ha pizza.